Co robić, aby zwalczyć alergie? Autorka książki "Pokonaj alergię" rozwiązuje owy problem w 6 etapach zwalczania alergii. Całość terapii polega na modyfikacji żywienia chorej osoby. Publikacja opisuje także wskazówki odnośnie diet w przypadku leczenia innych chorób, opisuje także produkty wskazane w diecie kobiety w ciąży i kobiety karmiącej. Publikacja dotyka kwestii warunków robienia jedzenia, szczególnie dla najmłodszych, gdyż alergia u dzieci występuje najczęściej. W książce odnajdziemy też dwieście przepisów diety niealergizujacej oraz zawiera wiele innych podpowiedzi odnośnie diet.